การย้ายตัวผู้สูงอายุจากเตียงไปนั่งวีลแชร์ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก แต่ความจริงคือหนึ่งในช่วงเวลาที่เสี่ยงต่อการหกล้มมากที่สุดของวัน ลูกหลานหลายคนเคยบาดเจ็บที่หลังเพราะยกผิดท่า หรือเคยเกือบทำคุณพ่อคุณแม่ลื่นหล่นจากเตียง การย้ายตัวผู้สูงอายุอย่างถูกหลักจึงต้องอาศัยทั้งเทคนิคและการฝึกซ้อมจนชำนาญ แม่บ้านดีดีเซอร์วิส มีคนดูแลผู้สูงอายุที่ผ่านการคัดกรองและมีประสบการณ์ดูแลผู้สูงอายุที่ต้องใช้วีลแชร์ พร้อมช่วยให้ทุกการเคลื่อนย้ายปลอดภัยทั้งผู้สูงอายุและผู้ดูแล
ทำไมการย้ายตัวผิดวิธีจึงอันตราย
หลายครอบครัวใช้วิธี “ช่วยกันยก” ซึ่งอาจได้ผลในระยะสั้น แต่สร้างความเสี่ยงสะสมทั้งต่อผู้สูงอายุและคนดูแล
- ผู้สูงอายุอาจลื่นล้ม กระดูกหัก หรือข้อไหล่เคลื่อนจากการถูกดึงแขน
- ผิวหนังผู้สูงอายุบางและฉีกขาดง่ายเมื่อถูกลากไปกับที่นอน
- คนดูแลเสี่ยงปวดหลังเรื้อรังจากการยกผิดท่าซ้ำทุกวัน
- ผู้สูงอายุเกิดความกลัวและไม่อยากลุกจากเตียง ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงลงอีก
ด้วยเหตุนี้ การมีคนดูแลที่รู้หลักการเคลื่อนย้ายจึงไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่เป็นการป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเปลี่ยนชีวิตของทั้งครอบครัว
สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนย้ายตัวผู้สูงอายุ
เตรียมอุปกรณ์และพื้นที่
- จอดวีลแชร์ชิดเตียงทำมุมประมาณ 30–45 องศา ด้านที่ผู้สูงอายุแข็งแรงกว่า
- ล็อกเบรกวีลแชร์ทั้งสองข้าง และพับที่วางเท้าขึ้น
- ปรับความสูงเตียงให้ใกล้เคียงกับเบาะวีลแชร์
- เคลียร์พื้นให้โล่ง ไม่มีพรมหรือสายไฟ
- ให้ผู้สูงอายุสวมรองเท้าหรือถุงเท้ากันลื่น
ประเมินความสามารถของผู้สูงอายุ
คนดูแลต้องรู้ว่าผู้สูงอายุช่วยตัวเองได้มากน้อยแค่ไหน ยืนได้บางส่วนหรือไม่ ขาข้างไหนแข็งแรงกว่า และมีข้อห้ามจากแพทย์หรือนักกายภาพหรือไม่ การประเมินนี้ช่วยให้เลือกเทคนิคได้เหมาะสม
หากครอบครัวไม่แน่ใจว่าผู้สูงอายุต้องการการช่วยเหลือระดับไหน ทีมงานของ แม่บ้านดีดีเซอร์วิส พร้อมให้คำแนะนำและจัดหาคนดูแลที่มีทักษะตรงกับความต้องการ
ขั้นตอนย้ายตัวผู้สูงอายุจากเตียงสู่วีลแชร์
- บอกผู้สูงอายุทุกขั้นตอนก่อนลงมือ เพื่อให้เตรียมตัวและไม่ตกใจ
- ช่วยพลิกตัวผู้สูงอายุมานอนตะแคง แล้วค่อยๆ ดันตัวขึ้นนั่งที่ขอบเตียง
- ให้นั่งพักสักครู่ สังเกตอาการเวียนศีรษะก่อนลุกยืน
- ให้เท้าวางราบกับพื้น คนดูแลยืนหันหน้าเข้าหา ย่อเข่า หลังตรง
- จับเข็มขัดพยุงตัวหรือขอบกางเกงด้านหลัง ห้ามดึงแขนหรือใต้รักแร้
- นับจังหวะพร้อมกัน แล้วช่วยพยุงให้ยืน หมุนตัวช้าๆ ด้วยการก้าวเท้า ไม่บิดเอว
- ค่อยๆ ย่อตัวให้ผู้สูงอายุนั่งลงบนวีลแชร์ จัดท่าให้นั่งลึกเต็มเบาะ
- วางเท้าบนที่วางเท้า และปลดเบรกเมื่อพร้อมเคลื่อนที่
เคล็ดลับเพิ่มความปลอดภัย
ใช้อุปกรณ์ช่วยให้เหมาะสม
เข็มขัดพยุงตัวช่วยให้คนดูแลจับได้มั่นคงขึ้น ส่วนแผ่นสไลด์บอร์ดเหมาะกับผู้สูงอายุที่ยืนไม่ได้ ช่วยให้เลื่อนตัวจากเตียงไปวีลแชร์ได้โดยไม่ต้องยก
ให้ผู้สูงอายุช่วยตัวเองให้มากที่สุด
การให้ผู้สูงอายุใช้แรงที่ยังมีอยู่ เช่น ดันตัวด้วยแขนหรือจับที่เท้าแขน ช่วยรักษากำลังกล้ามเนื้อและความภูมิใจในตัวเอง
คนดูแลที่มีประสบการณ์จาก แม่บ้านดีดีเซอร์วิส จะรู้ว่าควรช่วยเมื่อไหร่ และควรปล่อยให้ผู้สูงอายุทำเองตรงไหน เพื่อให้เกิดความปลอดภัยควบคู่กับการฟื้นฟู
ทำไมควรใช้บริการคนดูแลผู้สูงอายุจาก แม่บ้านดีดีเซอร์วิส
- คนดูแลผ่านการคัดกรองประวัติ ตรวจสุขภาพ และประเมินทักษะการดูแลก่อนส่งงาน
- คัดเลือกคนดูแลที่มีประสบการณ์กับผู้สูงอายุใช้วีลแชร์หรือติดเตียง
- มีทั้งแบบอยู่ประจำและไป-กลับ ปรับตามความต้องการของบ้าน
- ทีมงานติดตามผลหลังเริ่มงาน และพร้อมปรับเปลี่ยนหากไม่ถูกใจ
- ปรึกษาฟรีก่อนตัดสินใจ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สรุป
การย้ายตัวผู้สูงอายุจากเตียงสู่วีลแชร์ต้องเริ่มจากการเตรียมพื้นที่ ล็อกเบรก ประเมินความสามารถ และใช้ท่าทางที่ถูกต้องทุกครั้ง เทคนิคที่ดีช่วยป้องกันการหกล้มของผู้สูงอายุ และปกป้องหลังของคนดูแลไปพร้อมกัน
หากคุณต้องการคนดูแลที่ชำนาญการเคลื่อนย้ายผู้สูงอายุอย่างปลอดภัย ติดต่อ แม่บ้านดีดีเซอร์วิส วันนี้ สอบถามได้ทันทีไม่มีค่าใช้จ่าย
ช่องทางติดต่อ แม่บ้านดีดีเซอร์วิส
- เว็บไซต์: www.แม่บ้านดีดีเซอร์วิส.com
- โทร: 063-713-1991
- Line: @jn82
![]()


